{"id":18712,"date":"2022-03-23T13:42:18","date_gmt":"2022-03-23T11:42:18","guid":{"rendered":"https:\/\/heymondo.es\/blog\/?p=18712"},"modified":"2024-09-05T15:35:53","modified_gmt":"2024-09-05T13:35:53","slug":"mi-ultimo-reto-subir-el-kilimanjaro-por-veronica-lorente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heymondo.es\/blog\/mi-ultimo-reto-subir-el-kilimanjaro-por-veronica-lorente\/","title":{"rendered":"Mi \u00faltimo reto: subir el Kilimanjaro (por Ver\u00f3nica Lorente)"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><span style=\"font-weight: 400;\">Soy Vero, mochilera de origen Canario amante de la aventura y de las experiencias fuertes. Empec\u00e9 a viajar con el biber\u00f3n en la mano, con lo que la mochila la tengo preparada siempre. En mi blog <a href=\"http:\/\/sinohasviajado.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Si no has viajado<\/strong><\/a> puedes encontrar rutas, sitios donde alojarse, sitios para comer de muchos pa\u00edses. En mi Instagram puedes ver como es la realidad de la calle; negociar con taxis, pedir comida en sitios que no hablan ingl\u00e9s, cruzar las calles o retratos de gente local.<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de mi paso por el Campo Base del Everest, me dije que <strong>mi siguiente reto ser\u00eda subir el Kilimanjaro<\/strong>, la monta\u00f1a de las nieves perpetuas.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tanzania es un pa\u00eds que sorprende desde el minuto uno que pones el pie all\u00ed. No solo es monta\u00f1a y safaris, tambi\u00e9n tiene <a href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/mejores-playas-del-mundo\/\">playas paradis\u00edacas<\/a> de arena blanca y palmeras. Es <strong>un lugar m\u00e1gico<\/strong> y tiene todas las opciones para que tu viaje sea un \u00e9xito.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/mi-ultimo-reto-subir-el-kilimanjaro-por-veronica-lorente\/#Ascension_al_monte_Kilimanjaro_por_la_ruta_Marangu\" >Ascensi\u00f3n al monte Kilimanjaro por la ruta Marangu<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/mi-ultimo-reto-subir-el-kilimanjaro-por-veronica-lorente\/#Consejos_para_subir_al_Kilimanjaro\" >Consejos para subir al Kilimanjaro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/mi-ultimo-reto-subir-el-kilimanjaro-por-veronica-lorente\/#Mis_imprescindibles_si_viajas_a_Tanzania\" >Mis imprescindibles si viajas a Tanzania<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ascension_al_monte_Kilimanjaro_por_la_ruta_Marangu\"><\/span><strong>Ascensi\u00f3n al monte Kilimanjaro por la ruta Marangu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kilimanjaro-ruta-Marangu.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18740\" src=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/kilimanjaro-ruta-Marangu.jpg\" alt=\"ruta Marangu Kilimanjaro\" width=\"1536\" height=\"981\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando decid\u00ed que mi siguiente reto ser\u00eda el Kilimanjaro, busqu\u00e9 cu\u00e1l era la ruta apta para mi. Soy una persona activa, que hace bastante deporte, pero no hago alpinismo, por lo que <strong>me decid\u00ed por la<\/strong> <strong>ruta Marangu<\/strong> o com\u00fanmente llamada como <strong>\u201cla ruta de la Coca Cola\u201d<\/strong> El \u00fanico h\u00e1ndicap de esta ruta es el poco tiempo que tienes de aclimataci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ascender hasta los 5.8 no fue f\u00e1cil. Aunque mi cuerpo est\u00e1 acostumbrado a situaciones extremas, <strong>en la tercera etapa empec\u00e9 a sentir los s\u00edntomas del mal de altura<\/strong>: v\u00f3mitos, dolor de cabeza y somnolencia (menos mal que iba bien asegurada). Recuerdo que mi gu\u00eda (obligatorio por el gobierno Tanzano) me pregunt\u00f3 qu\u00e9 quer\u00eda hacer. Me conozco, he estado en m\u00e1s ocasiones en momentos l\u00edmites, por eso le dije de seguir. <strong>Sab\u00eda que mi cuerpo pod\u00eda aguantar mucho m\u00e1s<\/strong> <strong>y que eso s\u00f3lo era un bache en camino<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9ramos 5 personas durante el trekking y solo tres hicimos cima. Tambi\u00e9n hab\u00eda bastantes personas cuando llegamos a la tercera etapa, que se daban la vuelta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cuarto d\u00eda, despu\u00e9s de 10 horas de sufrimiento, llegamos a la cima. Recuerdo ese d\u00eda, el fr\u00edo invad\u00eda mi cuerpo y el sol calentaba mi cara. Era <strong>una sensaci\u00f3n confusa de agotamiento y felicidad<\/strong> <strong>por haber logrado otro pico<\/strong>, pero fue duro, bastante duro. <strong>Estaba en la monta\u00f1a m\u00e1s alta de \u00c1frica y eso daba un subid\u00f3n inexplicable<\/strong>. La famosa monta\u00f1a de las nieves, la que tantas veces hab\u00eda visto en documentales. \u00a1Estaba all\u00ed, en lo m\u00e1s alto!<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_subir_al_Kilimanjaro\"><\/span><strong>Consejos para subir al Kilimanjaro<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si eres de los que te gustan este tipo de aventuras, te animo a que lo hagas. <strong>Lo ideal ser\u00eda prepararse con bastante tiempo<\/strong>, porque no es un trekking sencillo y no por su orograf\u00eda, sino por los pocos d\u00edas que tienes para aclimatar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante el trekking <strong>tu equipo de monta\u00f1a te dir\u00e1 que comas, que comas much\u00edsimo<\/strong>. Al principio ser\u00e1 sencillo, pero a medida que aumente la altura, ser\u00e1 casi imposible. Te dar\u00e1n ganas de vomitar, tendr\u00e1s el est\u00f3mago cerrado y ser\u00e1 imposible ingerir la cantidad de alimentos que te pone el equipo en la mesa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n es <strong>muy importante el descanso<\/strong>, aunque el d\u00eda previo a coronar la altura no te dejar\u00e1 descansar. Pasar\u00e1s toda la tarde-noche despierto, pero es algo totalmente normal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De la<strong> ropa para el trekking<\/strong> se ocupar\u00e1 tu equipo. Si solo vas a Tanzania a por el Kilimanjaro, es f\u00e1cil llevar toda la ropa de monta\u00f1a, pero si despu\u00e9s vas a estar m\u00e1s tiempo en el pa\u00eds se hace casi inviable. <strong>Llevar\u00e1s varias cosas b\u00e1sicas: botas, camisas t\u00e9rmicas, su\u00e9ter t\u00e9rmico, gorro\u2026<\/strong> y despu\u00e9s de que tu equipo te chequee todo lo que llevas, te dir\u00e1 lo que te hace falta. El resto de cosas para el equipo lo alquilas all\u00ed.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mis_imprescindibles_si_viajas_a_Tanzania\"><\/span><strong>Mis imprescindibles si viajas a Tanzania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tanzania-scaled-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18739\" src=\"https:\/\/heymondo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tanzania-scaled-1.jpg\" alt=\"que ver en tanzania\" width=\"2560\" height=\"1627\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>Ver animales en libertad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esta deber\u00eda ser la \u00fanica manera de ver animales, en su h\u00e1bitat. Es una experiencia apta para todas las edades y es incre\u00edble lo cerca que los puedes llegar a tener.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Visitar alguna cascada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las Cascadas de Materuni, rodeada de campos de caf\u00e9 es una opci\u00f3n fabulosa para integrarte en la naturaleza. Ojo, \u00a1el agua est\u00e1 congelada!\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Sumergirte en las calles de Stone Town<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Stone Town, Mji Mkongwe, en suajili o Ciudad de piedra de Zanz\u00edbar en espa\u00f1ol, es la capital de la isla y est\u00e1 declarada Patrimonio de la Humanidad desde el a\u00f1o 2000.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><strong>T<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>omar el sol en una lengua de arena<\/strong>. La playa de arena blanca de Nakupenda es el sitio ideal para nadar en las aguas turquesas del Oc\u00e9ano \u00cdndico y acostarte en su arena blanca.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a1Tanzania es un lugar m\u00e1gico!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soy Vero, mochilera de origen Canario amante de la aventura  ..<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":18736,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-18712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destinos-y-rutas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Subir al Kilimanjaro por la ruta Marangu | Heymondo Seguros<\/title>\n<meta name=\"description\" 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